PERJALANAN SAPIH MARZIYA DI UMUR 3 TAHUN
Marziya sudah di-sounding untuk disapih dari sebelum umur dua tahun. Awalnya dia hepi hepi aja dan jawab iya kalau dibilang “udah gede” dan “berhenti ninan”. Lama-lama makin ngerti artinya, munculah berbagai macam jurus ngeles dan berkelit.
“Dedek sudah besar ya, Masya Allah, makin pinter, makin banyak bisa, ninannya udahan ya, nanti kita minum susu pake gelas, terus bobonya dipeluk Ibu sambil cerita”
“Dedek kan masih kecil!”
Setiap dibilang udah besar, dia ngambek.
Beberapa hari kemudian,
“Dedek udah besal!”
“Berarti udah ga ninan dong?”
“Enggak enggak, Dedek udah besal sih, tapi masih ninan!”
Begitu terus kejadiannya selama beberapa bulan. Semakin lama memang frekuensi DBF-nya makin berkurang dengan banyaknya dia main dan makan. Tapi kalau mau tidur siang dan malam selalu DBF.
Ikhtiar kami menyapih agak tertunda waktu mempersiapkan keberangkatan ke Swedia dan beberapa minggu awal disana. Waktu itu bagi kami yang penting Marzi nyaman, rileks, bisa ngikutin hectic-nya kami dan beradaptasi dengan baik dulu.
Habis masa adaptasi, kami mulai coba lagi sounding-nya. Masih mental juga kalo pake dialog, tapi frekuensi DBF waktu siang di waktu non-tidur makin berkurang dan akhirnya hilang. Di malam hari juga makin jarang kebangun minta ninan. Tapi kalau menjelang tidur, bisa ngamuk kalau gak dikasih DBF.
Sempet dapet banyak masukan dari keluarga dan teman untuk ngolesin jamu yang pait pait supaya Marzi jadi ogah dan berhenti dengan sendirinya. Tapi setelah berpikir-pikir kayaknya ini gak akan berhasil karena
1.Ibu dan Papanya waktu kecil dipakein cara itu gak mempan, malah dilap dan lanjut ninan lagi wkwk
2.Akar masalahnya Marzi yang menghambat sapih bukan berhenti DBF, tapi jatuh tertidur tanpa DBF
Jadi, yang dibutuhkan untuk menghentikan DBFnya Marzi adalah sleep training.
Kami puter otak cari cara buat bantu Marzi terlelap sendiri, sleep routine yang ala ala mandi-makan bareng- sikat gigi- baca cerita- kamar tenang udah dilakuin, aktifitas fisik juga dibanyakin, malah emaknya yang ketiduran pas ngelonin anaknya seger :’). Marzi pun nggak ngedot, gak punya kebiasaan2 khusus yang bikin tenang dan lelap kayak meluk guling, ngenyot jempol atau punya benda kesayangan. Ibu binguuung dan cukup desperate karena Marzi udah mau tiga tahun, Ibu juga udah capek banget menyusui anak segede gitu sampai uring uringan wkwk.
Sampai akhirnya kami mencoba metode “cry it out“, yang membiarkan bayi bobo sendiri di kamar. Walaupun anak menangis harus tetep dibiarin sampai akhirnya dia tertidur kecapekan atau belajar menenangkan dan melelapkan diri sendiri. Agak berat hati sih, tapi tetep dicoba daaaan…
gagal.
Selama sekitar dua minggu di waktu tidur siang (dan sesekali di waktu tidur malam), Marzi jerit jerit gak berhenti hampir 20 menit. Ibu nungguin depan pintu sambil megangin gagangnya (karena gak bisa dikunci dan Marzi kadang berusaha narik) sambil zikir karena gak tega bund denger nangisnya :'(. Emang sih endingnya bisa jatuh tidur sendiri tapi kok ya gak sreg ke hati dan Marzi gak berhenti-berhenti paniknya tiap ditinggal untuk bobo sendiri. Bahkan sampai sekarang masih ada efek samping traumanyanya, setiap dia lagi nangis kejer dan ngerasa vurnerable dan Ibu berusaha nenangin,
“Marzi kesel ya Nak, gak apa apa kok nangis, Ibu disini temenin Marzi”
Marzi selalu bales
“Ibu gak ada disini! Ibu ga ada sama dede! Ibu keluar ke ruang depan!Dede ditinggal!”
Itu persis kata-kata yang keluar waktu lagi pake “cry-it-out“. Setelah aku ajak ngobrol pun Marzi bilang kalau dia masih kesel dan takut ditinggal karena waktu itu. Hmm, sebagai Ibunya yang nyobain metode itu tentu saja saya merasa nyesel dan nyesek ya Bund. Mayan juga nih ada aspek yang perlu unlearn dan re-learn lagi. Kalau baca di teorinya sih, metode “cry-it-out” ini kemungkinan akan berhasil kalau diterapkan sedini mungkin sehingga anaknya masih belum inget apa-apa, atau di toddler yang gak begitu sensitif perasaannya. Nah, aku salah membaca anak sendiri, yang ternyata sangat-sangat sensitif emosinya.
I screwed up, i learned my lesson the hard way. But i am learning nonetheless.
Akhirnya Marziya ulang tahun yang ketiga di Agustus kemarin. Dengan segala kepasrahan dan sisa-sisa tenaga yang ada, Ibu yang deperate ini mulai sounding lagi. Makin lama jawaban Marzi makin positif. Agenda tidur siang pun ditiadakan dulu karena bocilnya gamau dan Ibunya bingung harus gimana lagi. Di waktu ini yang Kami lakukan cuma berdoa banyak-banyak, minta petunjuk dan kemudahan sama Allah supaya Marzi ridho dan gampang prosesnya.
Suatu malam, Ibu terinspirasi untuk bacain zikir sebelum tidurnya dikencengin (biasanya dibisikin), ditambah surat-surat pendek. Alhamdulillah, biizdnillah, Marziya di usia 3 tahun satu bulan akhirnya bisa jatuh terlelap tanpa ninan!! Saking senengnya Aku sampe nangis lho wkwkwk.
Sekarang, Marzi bahkan bisa tidur siang kalau lagi butuh banget, yang penting suasananya tenang dan dizikirin dulu. Langkah selanjutnya ya tentu aja buat jatuh terlelap sendiri, tapi pelan-pelan aja, santai aja. Ternyata bener, ketika permasalahan kita dihadapi dengan berserah diri sama Allah sambil berusaha dengan cara yang diridhoi-nya, insya Allah akan semudah itu dikasih jalan keluarnya :’) Ternyata bener juga, kalau setiap anak punya ritme perkembangannya sendiri-sendiri jadi orang tua santuy aja, yang penting gak melewati batas normal.
Sekian dulu ceritanya, terima kasih untuk kamu yang sudah baca curhatan Ibu-Ibu yang terlalu detil dan tidak to the point ini hihi. Semoga bisa bermanfaat ya, dan untuk orang tua yang ada di posisi yang sama, semangat teruuus!! Listen attentively to your child’s signals dan jangan lupa berdoa yang banyakk!
Serejang 